Egy mozdulattal kell a súlyt a földről a fej fölé juttatni.
NO REP
- Ha a kar és a csípő nincs teljesen nyújtva a gyakorlat végén
- Ha a súly nincs a test középpontja felett a gyakorlat végén
- Ha a sportoló pattintja a súlyt a gyakorlat kezdetén
- ha a sportoló nem egy mozdulattal viszi fel a súlyt a feje fölé